Back to All Events

Mama Food Project


  • Club SAW 67 Nicholas Street Ottawa, ON, K1N 7B9 Canada (map)

Free International Cooking Classes for Youth and Seniors!

Learn to prepare affordable, nutritious recipes you can easily make at home. Join us every Wednesday at 5:30PM, from October 2 to November 6, 2024, at Club SAW (67 Nicholas Street, Ottawa).

Wednesday, October 2 at 5:30PM
Instructor: Trudy Metcalfe-Coe
Blackened Arctic Char with Peas and Potatoes (Nunavut)

Wednesday, October 9 at 5:30PM
Instructor: Hatice Erdem
Kısır Bulgur Salad (Türkiye)

Wednesday, October 16 at 5:30PM
Instructor : Laura Margita
Beet Salad + How to Pickle Vegetables (Canada)

Wednesday, October 23 at 5:30PM
Instructor: Sophia Munawwar
Vegetable khichuri and fish cakes (Bangladesh)

Wednesday, October 30 at 5:30PM
Instructor: Naheed Khan
Pakora and chaat (Pakistan)

Wednesday, November 6 at 5:30PM
Instructor: Phoebe Phuong Ha
Vietnamese Fresh Rice Paper Rolls and Sauces (Vietnam)

All presentations will be in English

Fresh, Affordable Fruits and Vegetables!

Pick up a box of fresh produce every Wednesday at Club SAW. Visit www.ottawagoodfoodbox.ca to place your order today!

For more info
(613) 236-6181 ext. 4
www.saw-centre.com

__

Cours de cuisines internationales gratuits pour les jeunes et les aîné·es !

Apprenez à préparer des recettes abordables et nutritives que vous pouvez facilement réaliser chez vous. Rendez-vous chaque mercredi à 17h30, du 2 octobre au 6 novembre 2024, au Club SAW (67, rue Nicholas, Ottawa).

Le mercredi 2 octobre à 17h30
Instructrice : Trudy Metcalfe-Coe
Omble chevalier noirci avec petits pois et pommes de terre (Nunavut)

Le mercredi 9 octobre à 17h30
Instructrice : Hatice Erdem
Salade de boulgour kısır (Turquie)

Le mercredi 16 octobre à 17h30
Instructrice : Laura Margita
Salade de betteraves + Comment préparer des légumes marinés (Canada)

Le mercredi 23 octobre à 17h30
Instructrice : Sophia Munawwar
Khichuri aux légumes et croquettes de poisson (Bangladesh)

Le mercredi 30 octobre à 17h30
Instructrice : Naheed Khan
Pakoras et chaat (Pakistan)

Le mercredi 6 novembre à 17h30
Instructrice : Phoebe Phuong Ha
Rouleaux de printemps vietnamiens et sauces d’accompagnement (Viêt Nam)

Toutes les présentations se dérouleront en anglais

Fruits et légumes frais à prix abordables !

Recevez une boîte de produits frais chaque mercredi au Club SAW. Visitez www.ottawagoodfoodbox.ca pour passer votre commande dès aujourd’hui !

Pour en savoir plus
(613) 236-6181 poste 4
www.centre-saw.com

Earlier Event: October 1
2024 John Newlove Poetry Award
Later Event: October 3
World Teachers’ Day Celebration